実施日:2025年11月29日
活動内容:バレー教室
参加人数:20人
11月29日(土)東御中央公園第一体育館にて、11月度最後のスクールを実施しました。
ストレッチをした後、ミニボールを使ってアップをしました。
レシーブとセットを中心に取り組んできた11月、レシーブの手の位置を下げないことを意識して
面の角度、顔の向き、上げたい方向へしっかりと向くことに集中し実践。
次の人へつなぐレシーブとは、どんなボールなんだろう?ということも考えつつ、
レジーブ練習に取り組みました。
ストレッチをした後、ミニボールを使ってアップをしました。
レシーブとセットを中心に取り組んできた11月、レシーブの手の位置を下げないことを意識して
面の角度、顔の向き、上げたい方向へしっかりと向くことに集中し実践。
次の人へつなぐレシーブとは、どんなボールなんだろう?ということも考えつつ、
レジーブ練習に取り組みました。





